Kesehatan saat menjelang pernikahan sangat perlu perhatikan oleh calon pengantin wanita, karena disamping sibuk mempersiapkan segala keperluan pernikahan atau memikirkan keindahan dan kesuksesan pesta, calon pengantin wanita juga wajib memikirkan keindahan tubuh dan penampilan untuk hari istimewa nanti. Saat waktu pernikahan tinggal beberapa hari lagi, sementara pengantin wanita masih belum melakukan perawatan apapun?
Nah, jangan sampai hal ini terjadi, misalnya menjelang pernikahan ternyata tubuh lemas karena lelah mempersiapkan pesta pernikahan, sehingga bisa jadi malah pesta gagal karena pengantin sakit, atau saat pernikahan wajah pengantin tidak segar. Memang kebanyakan orang tua mempelai wanita selalu akan memperhatikan kesehatan anaknya yang akan menikah tapi tidak selalu orang tua mengurus atau memperhatikan keadaan mempelai wanita.
Kesehatan menjelang pernikahan yang perlu diperhatikan yaitu OLAH RAGA, DIET, PERAWATAN TUBUH, MENJAGA ASUPAN MAKANAN, MENGHINDARI STRESS. Stop eating bloating food.! Diet dan olahraga teratur sudah Anda jalani, tapi itu saja tidak cukup. Hindari makanan dengan kadar garam yang tinggi dan minuman bersoda untuk menjaga tubuh Anda agar tetap ideal. Jangan sampai pemesanan baju pengantin menjadi berubah ukuran bukan.
Jauhi paparan sinar matahari terlalu lama, pergunakan cream sun block sesuai dengan ph yang dibutuhkan jika memang anda harus keluar rumah disiang hari. Diet dari junk food, hindari junk food dan makanan dengan kandungan lemak jenuh yang tinggi sebelum dua minggu hari pernikahan. Banyak mengonsumsi sayuran, buah-buahan, biji-bijian, susu, dan kafein sesuai porsi, menghantarkan kesuksesan diet alami Anda dan menjaga kebugaran dan kemilau kulit secara alami.
Usir stress! Maksudnya jangan berpikir terlalu keras dan merumitkan segala sesuatu yang ingin anda selesaikan dengan sempurna.pada saat pernikahan nanti. Hari bahagia Anda tinggal menghitung hari, detak jantung Anda pun semakin berdegup kencang dan pikiran pun menjadi tidak terkontrol. Luangkan waktu Anda dan kunjungi tempat perawatan yang menyediakan jasa pemijatan agar badan Anda menjadi nyaman, rileks dan fresh.
Berpikirlah positif dan lebih banyak berdoa karena hari bahagia akan anda jalani. Lakukan pendataan dan kerjasama dengan keluarga atau teman dekat agar semua yang anda inginkan dapat terbantu. Lakukan tips kesehatan pernikahan di atas secara benar dan teratur. Jangan lupa konsumsi air putih secukupnya agar tubuh tetap terhidrasi saat Anda sibuk kesana kemari mempersiapkan kebutuhan pernikahan.
Anda juga bisa melakukan detok alami jelang pernikahan agar program Anda berhasil dengan sempurna. Dan jangan lupa istirahat yang cukup, dan tidak tidur terlalu malam walaupun persiapan pernikahan ternyata tidak serumit yang anda pikirkan jika memang anda siap dan sehat.
Info lain tentang Persiapan Nikah silahkan simak video ini: [tab] [content title="Rahasia Sukses Nikah"] [youtube src="mELKbIpDrzo"][/youtube] [/content] [content title="Seminar Pra Nikah"] [youtube src="pmQH3ob210U"][/youtube] [/content] [content title="Tips Persiapan Nikah"] [youtube src="qLU_EEZdTDM"][/youtube] [/content] [/tab]
